你一定遇过这样的人：
你说想法，他立刻反驳；你分享经历，他马上挑刺；你陈述事实，他非要抬杠证明你不对。

他们热衷在别人的生活里指点江山，在鸡毛蒜皮里据理力争，用众人皆醉我独醒的姿态批判一切，再把生活的琐碎不满，变成满身怨气，喋喋不休。

面对恶意，有人针锋相对，我更愿沉默藏锋。
因为任何回应，都是对方的情绪养料；不纠缠、不接招，恶意才会原路退回。

活到一定年纪才懂：
人生最高级的清醒，不是事事争辩，不是句句回应，而是学会不接招。
不与夏虫语冰，不与愚人论道，争辩再多，也只是耗光自己，得不偿失。

我们太多内耗，都源于太想解释、太想反驳。
却忘了：沉默比争辩有力，不回应才是最好的止损。

真正的格局，不在回应里，而在距离里。
主动屏蔽消耗，远离戾气，把精力留给值得的人与事。

生活是自己的感受，不是别人的看法。
不必事事有回应，不必讨好所有人。
愿你温柔且坚定，读懂不回应的智慧，安静自在，活好自己。